Cómo hacer una copia de seguridad en iPhone y restaurarla

Hacer una copia de seguridad de tu iPhone es esencial para proteger tus datos en caso de fallos, pérdida o cambio de dispositivo. Además, si notas que tu teléfono está más lento o tiene problemas con las aplicaciones, restablecerlo a valores de fábrica puede ser una buena solución.

Ya sea para transferir tus datos a un nuevo iPhone o simplemente para guardarlos en un lugar seguro, hay varias opciones para hacer una copia de seguridad: iCloud, tu ordenador con iTunes/Finder o servicios como Google One. A continuación, te explicamos las mejores formas de hacerlo y cómo restaurar tu información cuando lo necesites.


¿Guardar la copia de seguridad en la nube o en el ordenador?

Ambos métodos tienen ventajas y desventajas:

  • Copia de seguridad en el ordenador: Puedes usar iTunes (Windows o macOS Mojave y versiones anteriores) o Finder (macOS Catalina y versiones posteriores). Ventajas: no dependes de Internet y puedes cifrar la copia con contraseña para mayor seguridad. Desventaja: si el ordenador falla o se pierde, también podrías perder la copia.
  • Copia de seguridad en iCloud: Se guarda en la nube de Apple y se actualiza automáticamente cada 24 horas si el iPhone está conectado a Wi-Fi y cargando. Ventaja: acceso desde cualquier dispositivo y seguridad contra pérdida del teléfono. Desventaja: espacio limitado gratuito (5 GB) y posible necesidad de contratar almacenamiento adicional.
  • Google One: Alternativa que permite respaldar contactos, calendario, fotos y videos, pero no aplicaciones ni configuraciones. Tiene 15 GB gratuitos y planes de pago desde 100 GB hasta 30 TB.

Cómo hacer una copia de seguridad en iPhone

1. Copia de seguridad con iTunes (Windows y macOS Mojave o anterior)

  1. Conecta tu iPhone al ordenador y abre iTunes.
  2. Haz clic en el icono del iPhone y selecciona «Este ordenador».
  3. Presiona «Hacer copia de seguridad ahora».
  4. Si deseas incluir contraseñas y configuraciones, marca «Cifrar copia de seguridad» y establece una contraseña.
  5. Espera a que finalice el proceso y verifica la fecha de la última copia de seguridad.

2. Copia de seguridad con Finder (macOS Catalina o posterior)

  1. Conecta tu iPhone al Mac y abre Finder.
  2. En el menú «Ir > Ordenador», selecciona tu iPhone.
  3. Confirma que confías en el dispositivo e ingresa el código de desbloqueo.
  4. Escoge entre guardar en iCloud o en el ordenador.
  5. Haz clic en «Hacer copia de seguridad ahora».

3. Copia de seguridad con iCloud

  1. Ve a «Ajustes» > [Tu nombre] > «iCloud» > «Copia de seguridad de iCloud».
  2. Activa «Copia de seguridad de iCloud».
  3. Pulsa «Realizar copia de seguridad ahora».
  4. Asegúrate de que el proceso finalice correctamente y verifica el espacio disponible en iCloud.

Cómo restaurar una copia de seguridad en iPhone

1. Restaurar con iTunes o Finder

  1. Desactiva «Buscar mi iPhone» en «Ajustes» > «Tu nombre» > «Buscar».
  2. Conecta el iPhone al ordenador y abre iTunes/Finder.
  3. Haz clic en «Restaurar copia de seguridad».
  4. Selecciona la copia más reciente y haz clic en «Restaurar».
  5. Si la copia está cifrada, introduce la contraseña.
  6. Espera a que finalice la restauración y sigue las instrucciones en pantalla.

2. Restaurar con iCloud

  1. Ve a «Ajustes» > «General» > «Restablecer» > «Borrar contenido y configuraciones».
  2. Si quieres actualizar la copia de seguridad antes de borrar, selecciona «Hacer una copia de seguridad y luego borrar».
  3. Introduce tu contraseña y confirma el borrado.
  4. Tras reiniciarse, sigue los pasos de configuración y selecciona «Restaurar desde iCloud».
  5. Inicia sesión en tu cuenta de iCloud y elige la copia de seguridad más reciente.
  6. Espera a que finalice el proceso y reinstala tus aplicaciones.

Siguiendo estos pasos, podrás hacer y restaurar copias de seguridad de tu iPhone de manera sencilla y segura. ¡Protege tus datos y ten siempre una copia lista en caso de emergencia!

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