Categoría: Fitness

Ya estamos casi en el puente de semana santa y no sé vosotros pero yo ya he empezado a aprovechar...

Después de varios días sin poder leer artículos y mantenerme al día de algunos blogs hoy quiero...

Ya ha empezado la primavera y eso para muchos significa que el verano está más cerca…¡creo que es...

Ya ha pasado semana santa y seguramente más de uno se ha excedido con el chocolate y las...

Después de mi desaparición y de horas delante del ordenador me tomo un descanso para poder...

Algunas personas creen que el fitness solo se limita al entrenamiento del levantamiento de pesas,...

Es muy común sentir algún temor cuando se empieza con alguna actividad física, sobre todo cuando...

La ejercitación en el agua, conocido también como fitness acuático, es una práctica excelente en...

Puede que os suene raro la mezcla de las carreras de montaña y el yoga, pero no preocuparos y...

Una de las prácticas favoritas a realizar en esta temporada de verano es correr a orillas del mar...

Existe un cierto tabú sobre el entrenamiento con niños, pero lo cierto es que desde muy temprana...

Escoger un atuendo para practicar una rutina de ejercicios dependerá de tu gusto y de la comodidad...